HomeActueelSportfittest Zoeterwoude

Sportfittest Zoeterwoude

Galm zet senioren vanaf 75 jaar blijvend in beweging

Bent u benieuwd naar uw conditie en woont u in de gemeente Zoeterwoude? Op 7 april 2018 organiseert de gemeentelijke projectgroep Sportfittest in samenwerking met Team Sportservice Zuid-Holland een fittest in de Eendenkooi aan het Kooikersplein. Alle inwoners van 55 t/m 74 jaar mogen deelnemen en na afloop ontvangt u een beweegadvies.

De fittest bestaat uit:

  • Bloeddruk meten
  • Eventueel contact arts
  • Meten lengte en gewicht
  • Oog-hand coördinatie
  • Reactietijd
  • Knijpkrachtmeting
  • Lenigheid lage rug
  • Lenigheid schouders
  • Wandeltest

Beweegadvies

Na afloop van de test krijgt u op basis van de uitslagen een advies van een bewegingsdeskundige. Er zijn ook een aantal vertegenwoordigers van verenigingen aanwezig om u vrijblijvende informatie te geven over hun activiteiten en u een gratis proefprogramma aan te bieden.

Inschrijving

De inschrijving van de Sportfittest is inmiddels gesloten.

 

Stel een vraag aan onze specialisten

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Marvin Straver
Meer informatie?

Bel of mail Marvin Straver