Sportfittest Zoeterwoude
Bent u benieuwd naar uw conditie en woont u in de gemeente Zoeterwoude? Op 7 april 2018 organiseert de gemeentelijke projectgroep Sportfittest in samenwerking met Team Sportservice Zuid-Holland een fittest in de Eendenkooi aan het Kooikersplein. Alle inwoners van 55 t/m 74 jaar mogen deelnemen en na afloop ontvangt u een beweegadvies.
De fittest bestaat uit:
- Bloeddruk meten
- Eventueel contact arts
- Meten lengte en gewicht
- Oog-hand coördinatie
- Reactietijd
- Knijpkrachtmeting
- Lenigheid lage rug
- Lenigheid schouders
- Wandeltest
Beweegadvies
Na afloop van de test krijgt u op basis van de uitslagen een advies van een bewegingsdeskundige. Er zijn ook een aantal vertegenwoordigers van verenigingen aanwezig om u vrijblijvende informatie te geven over hun activiteiten en u een gratis proefprogramma aan te bieden.
Inschrijving
De inschrijving van de Sportfittest is inmiddels gesloten.
