HomeActueelFittest Vitaal Lisse

Fittest Vitaal Lisse

Galm zet senioren vanaf 75 jaar blijvend in beweging

Ook voor Team Sportservice heeft de gezondheid van Nederland de hoogste prioriteit en volgen wij de richtlijnen van de regering en het RIVM. Dat betekent dat alle activiteiten van Team Sportservice, ongeacht waar deze plaatsvinden de komende drie weken, tot 6 april, komen te vervallen.

Hierdoor wordt de fittest van 4 april uitgesteld naar een later moment.

Bent u 60 jaar of ouder,  benieuwd naar uw conditie en woont u in de gemeente Lisse? Team Sportservice Zuid-Holland organiseert in het kader van de Sportimpuls ‘Vitaal Lisse’ de tweede fittest. U bent van harte uitgenodigd om op deze dag uw conditie te testen in sporthal Ter Specke (Spekkelaan 1 in Lisse).

Aanmelden fittest

Deze GALM fittest wordt georganiseerd in samenwerking met de projectpartners: gemeente Lisse, FC Lisse, Sportfondsen Lisse, Welzijnskompas, BroSports, Hisalis, KBO, De Spartaan en FunFit. Alle inwoners vanaf 60 jaar mogen deelnemen en na afloop ontvangt u een beweegadvies. Ook is er een arts aanwezig aan wie u eventuele vragen kunt stellen.

De fittest bestaat uit:

  • Bloeddruk meten
  • Eventueel contact arts
  • Meten lengte en gewicht
  • Oog-hand coördinatie
  • Reactietijd
  • Knijpkrachtmeting
  • Lenigheid lage rug
  • Lenigheid schouders
  • Wandeltest

Introductieprogramma

Aansluitend op de fitheidstest wordt u uitgenodigd om deel te nemen aan een bewegingsintroductieprogramma. In 10 weken maakt u wekelijks gedurende een uur kennis met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Deskundige leiding vanuit BroSports zorgt voor een veilig verloop van de lessen, die elke keer worden afgesloten met het gezamenlijk drinken van koffie/thee.

Inschrijving

In de week voor de fittest ontvangt u een bevestiging met de tijd waarop u verwacht wordt in sporthal Ter Specke. Let op: vol is echt vol!
Uiteraard kunt u zich ook via de telefoon aanmelden: 0174 – 244940. Zou u dan de volgende gegevens door willen geven: voornaam, achternaam, geboortedatum, adres, postcode, woonplaats en telefoonnummer.

Als u zich aanmeldt voor de sportfittest worden uw gegevens gedeeld en verwerkt door de Gemeente Lisse en Team Sportservice Zuid-Holland.

Stel een vraag aan onze specialisten

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.