HomeActueelFittest Zuidplas (BRAVO!)

Fittest Zuidplas (BRAVO!)

Galm zet senioren vanaf 75 jaar blijvend in beweging

Bent u benieuwd naar uw conditie en woont u in de gemeente Zuidplas? Sportstichting Zuidplas organiseert in samenwerking met Team Sportservice Zuid-Holland op zaterdag 23 maart 2019 van 09.00 – 16.00 uur een fittest. Deze zal plaatsvinden in de Parkzoomhal aan de Iersestraat 15 in Nieuwerkerk aan den IJssel. Alle inwoners vanaf 55 jaar mogen deelnemen en na afloop ontvangt u een beweegadvies.

De fittest bestaat uit:

  • Bloeddruk meten
  • Eventueel contact arts
  • Meten lengte en gewicht
  • Oog-hand coördinatie
  • Reactietijd
  • Knijpkrachtmeting
  • Lenigheid lage rug
  • Lenigheid schouders
  • Uithoudingsvermogen test

Beweegadvies

Na afloop van de test krijgt u op basis van de uitslagen een beweegadvies. Er zijn ook een aantal vertegenwoordigers van verenigingen aanwezig om u vrijblijvende informatie te geven over hun activiteiten en u een proefprogramma aan te bieden.

Inschrijving

Deelnemen aan de fittest is niet meer mogelijk. Heeft u vragen over een fittest in Zuidplas, of een andere locatie, dan kunt u contact opnemen met Marvin Straver via onderstaand contactformulier.

 

Stel een vraag aan onze specialisten

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Marvin Straver
Meer informatie?

Bel of mail Marvin Straver