Bijeenkomst Veilig Bewegen Drechterland – Hoe stevig staat u?
Zo lang mogelijk gezond en zelfstandig thuis blijven wonen: dat wil toch iedereen? Naarmate we ouder worden, neemt het risico om te vallen toe. Een val kan grote impact hebben op de kwaliteit van leven, vooral op latere leeftijd. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om dat risico te verkleinen. Daarom organiseert de gemeente Drechterland een informatiebijeenkomst. Begin oktober start het vervolgprogramma: de cursus ‘In Balans’.
Wat kunt u verwachten?
Inwoners van de gemeente Drechterland zijn van harte welkom bij de bijeenkomst ‘Veilig Bewegen – Hoe stevig staat u?’. Tijdens deze informatiebijeenkomst krijgt u:
- Informatie over de cursus ‘In Balans’, een groepscursus bestaande uit 3 bijeenkomsten en 10 weken training, met beweeg- en balansoefeningen voor meer zelfvertrouwen.
- Een presentatie over valrisico’s en hoe u vallen kunt voorkomen.
- De mogelijkheid om een valrisico-test te doen, verzorgd door Smartfloor-specialisten, die ook al uw vragen over vallen en valpreventie beantwoorden.
- Een informatiemarkt met onder andere een diëtist, audicien, leefstijlapotheker en de brandweer.
- De kans om u direct aan te melden voor de cursus ‘In Balans’*. Deze cursus is met name bedoeld voor inwoners tussen 75 en 85 jaar en biedt voorlichting gekoppeld aan een bewegingsprogramma om valongevallen te voorkomen.
Waar en wanneer?
De bijeenkomst vindt plaats op woensdag 15 oktober in Dorpshuis De Wiekslag, Molenweg 25, Wijdenes. We bieden een ochtend- en middagsessie.
Aanmelden en meer informatie
Bent u 65 jaar of ouder en woont u in een van de genoemde dorpen? Meld u dan aan via de website van Team Sportservice. Aanmelden kan tot uiterlijk 21 september 2025. Klik hier om u aan te melden.
Meer informatie over In Balans? Lees meer over de cursus in de folder.
Hulp nodig?
Heeft u hulp nodig met bijvoorbeeld vervoer? Zoek dan eerst contact in uw eigen omgeving (familie, buren, etc.). Lukt dit niet, neem dan contact op met Eva Lasonder, elasonder@teamsportservice.nl.
Ook als u niet aanwezig kunt zijn bij de bijeenkomst, maar wel wilt deelnemen aan de cursus ‘In Balans’, kunt u haar mailen. Samen zoeken we naar een oplossing.
Blijf stevig op de been en ontdek hoe u veilig kunt blijven bewegen!