Wil jij werken aan je balans, spierkracht én zelfvertrouwen? Dan is het valpreventieprogramma In Balans iets voor jou. Werk onder professionele begeleiding aan je balans, spierkracht en zelfvertrouwen. Doe tijdens het 13-weeks trainingsprogramma verschillende leuke, effectieve oefeningen gebaseerd op Tai Chi. Deze oefeningen helpen je niet alleen om je balans te verbeteren, maar verkleinen ook de kans op vallen. Klinkt goed, toch? Kies voor zekerheid en blijf lekker in balans!

Op 3 maart trappen we de cursus af. De cursus wordt op dinsdag aangeboden bij Tafeltennisvereniging A-Merk in Oosterblokker. Meer informatie volgt na het aanmelden.

Aanmelden

Aanmelden voor de cursus? Klik op onderstaande knop!