Ben je een actieve 70-plusser die nog graag in beweging komt, maar wel een steuntje van een stoel kan gebruiken? Dan is de nieuwe activiteit Fit+ en Vitaal bij Olympia iets voor jou.

Wat is Fit+ en Vitaal?

Met Fit+ en Vitaal ontdek je in tien lessen hoe je met behulp van een stoel verschillende oefeningen kan doen, ook thuis. Naast oefeningen gericht op balans, kracht en coördinatie bestaan de lessen ook uit leuke spelvormen op of bij de stoel.

Probeer het uit!

De lessenreeks van tien weken start op dinsdag 17 maart en eindigt vlak voor de zomervakantie. De lessen duren een uur en worden gegeven in De Kleine Ridder (ruimte van EHBO) in Berkhout. De starttijd is 10:00 uur. Het is wel verplicht om je aan te melden voor de lessen. Dit kan via Lenny Wever van Gymvereniging Olympia via info@olympiaberkhout.nl. Kosten voor deelname zijn €50 per persoon.

Meer weten?

Liever eerst wat meer informatie over de lessen? Neem contact op met Lenny via bovenstaand e-mailadres. Zien we je op 17 maart?