Nationale Doortrapdagen en Nationale Beweegweek voor Ouderen
Samen in beweging blijven is belangrijk. Tijdens de Nationale Doortrapdagen en de Nationale Beweegweek voor Ouderen kwamen inwoners uit de gemeente op verschillende manieren in actie. Deelnemers deden mee aan fietsactiviteiten, wandelgroepen en beweegmomenten in de wijk.
Nationale Beweegweek
Het Nationaal Ouderenfonds organiseerde ook dit jaar de Nationale Beweegweek voor Ouderen. Buurtsportcoaches Britt en Kim gingen de gemeente in om samen met inwoners te werken aan plezier in bewegen. Op een laagdrempelige manier, dichtbij huis.
Bewegen op jouw manier
In Vianen en Lexmond kwamen senioren samen om dansend op muziek te bewegen. In Vianen lag de focus ook op de wekelijkse wandelgroep en Bewegen op en rond de stoel. De hele week stond in het teken van plezier in bewegen, op een manier die bij iedereen past.
Veilig blijven fietsen
In Ameide en Leerdam was de fietsvalpreventietraining Stevig op de Pedalen. Deelnemers kregen hier praktische tips en oefeningen om veilig en met meer vertrouwen te blijven fietsen. Zo werkten ze aan balans, kracht en zekerheid op de fiets.
Toer Langs de Boer
We trapten de Nationale Doortrap-dagen af met de Toer Langs de Boer. Vanuit Vianen of Meerkerk fietsten 35 deelnemers langs lokale boerderijen. Onderweg bezochten ze onder andere fruitschuren, een kaasboerderij in Vianen en een ijsboerderij in Meerkerk. Het was een dag vol beweging en ontmoeting.
Driewielfietsontdekdag
Op het terrein van sporthal De Linde in Meerkerk konden inwoners verschillende driewiel- en aangepaste fietsen uitproberen. Ze kregen hulp van aanbieders en konden zelf ervaren welke fiets het beste bij hen past.
Fietspuzzeltocht op Wereld Fietsdag
We sloten de Doortrap-dagen af met een fietspuzzeltocht vanuit Leerdam en Vianen. Deelnemers fietsten een route, losten puzzels op en kwamen onderweg andere deelnemers tegen. Aan het einde vormden de gevonden letters samen een zin.
Gemist? Fiets de route zelf
Heb je de Toer Langs de Boer of de fietspuzzeltocht gemist? Je kunt de routes alsnog fietsen. Stuur een e-mail naar kheuvers@teamsportservice.nl en ontvang het routeboekje.