Gezellige én leerzame fietskerstdag in Meerkerk
De dagen worden korter. Fietsverlichting laat het soms nét op het verkeerde moment afweten. En hoe zat het ook alweer met de juiste afstelling van je fiets? Op donderdag 11 december organiseerden we een fietskerstdag in Sporthal de Linde in Meerkerk. Een feestelijke, praktische ochtend voor fietser uit Vijfheerenlanden. Helemaal in het teken van veiligheid en plezier op de fiets, onderdeel van het programma Doortrappen.
Schoon en goed afgesteld
De dag begon fris met fietsen schoonspuiten. Buurtsportcoach Kim ging met de hogedrukspuit aan de gang, waarna Frans Lueb van De Fietsersbond alle fietsen zorgvuldig naliep. Zadels, remmen, banden, spiegels, kettingkasten, alles werd goed gecheckt en goed ingesteld. Daarna werden de fietsen afgedroogd en mocht iedereen de gymzaal in.
Fietsfitoefeningen
Met de fietsen schoon en goed afgesteld was het de beurt aan de deelnemers zelf. Buurtsportcoach Britt zette vrolijke muziek aan en kreeg iedereen in beweging. De fietsfitoefeningen helpen om benen sterk te houden (handig bij op- en afstappen), schouders soepel te maken (voor dat veilige achteromkijkmoment) en het uitsteken van de arm te oefenen.
Fietsparcours
Daarna was het tijd voor het parcours! Deelnemers slalomden, reden tussen een smalle strook, volgden een lijn en doken af en toe onder een kerstslinger door. Toen ging het licht uit en werd de zaal alleen nog verlicht door voor- en achterlichten én kerstlampjes. Zo werd duidelijk hoe slecht je soms vanaf de zijkant zichtbaar bent. Zeker met fietstassen die het achterlicht kunnen blokkeren. Een lamp die van voren op je benen schijnt blijkt dan een slimme oplossing.
Lunch en fietsquiz
Na het fietsen stond er een lekkere lunch klaar voor de deelnemers en volgde nog een fietsquiz waarmee de deelnemers nóg meer bewustzijn opdeden rondom veilig fietsen. De twee winnaars gingen blij naar huis met nieuwe fietslampjes en een warme Doortrappen-muts!
Britt, Kim en Frans kijken terug op een mooie, leerzame én heel gezellige eerste editie van deze fietskerstdag.
Een speciaal dankjewel voor onze partners: Frans Lueb van De Fietsersbond voor de deskundige begeleiding en JF Connect Events voor het gebruik van de mooie en toegankelijke locatie.
