Soest
Wij zetten onze kennis en ervaring in om sport- en beweegprojecten binnen gemeente Soest te realiseren. Samen met lokale partners ontwikkelen wij initiatieven die bijdragen aan een gezondere en actieve leefomgeving. Door in beweging te blijven, blijf je langer mentaal en fysiek fit. Daarnaast krijg je van bewegen meer energie. Je voelt je lekker en ontspannen na inspanning. Door te bewegen in groepsverband vergroot je jouw sociale contacten en ontstaan nieuwe vriendschappen.
SAMEN VOOR EEN GEZONDE LEEFOMGEVING
JOGG maakt de fysieke en sociale leefomgeving van kinderen en jongeren gezonder. JOGG-Soest vormt samen met de gemeente, maatschappelijke organisaties en bedrijven een werknet. Samen werken wij aan een onderbouwde, integrale methodiek: de JOGG-aanpak. Deze aanpak richt zich op kinderen en jongeren van 0 t/m 23 jaar.
JOGG brengt een leefstijltransitie van ongezond naar gezond tot stand. Alle kinderen en jongeren in Nederland laten opgroeien in een gezonde leefomgeving met aandacht voor een gezonde leefstijl. Dat is het doel. De focus ligt op gezond eten, water drinken, genoeg bewegen en goed slapen. Aandacht voor deze thema’s draagt bij aan het voorkomen overgewicht en obesitas. Een gezonde toekomst begint bij een gezonde jeugd.
“Alleen samen krijgen we de leefomgeving van het kind gezonder.”
– JOGG-regisseur Anne Jansen Schuiling.
De ketenaanpak als basis van onze valpreventie
Een derde van alle 65-plussers komt jaarlijks ten val. Daarvan belandt één op tien op de Spoedeisende Eerste Hulp. Binnen 10 jaar vindt een verdubbeling van zorgkosten plaats. Dit zijn cijfers waar we samen iets aan kunnen doen. Samen met lokale en regionale partners in sport en bewegen, zorg en sociaal domein bouwen wij aan de keten, waarin wij ouderen met een verhoogd risico om te vallen een juiste aanpak kunnen bieden.
Aan de hand van informatiebijeenkomsten brengen wij de inwoners op de hoogte van het lokale beweegaanbod of de valpreventieprogramma’s (Vallen Verleden Tijd en In Balans) binnen de gemeente. Tijdens deze bijeenkomsten wordt er tevens gekeken naar of er een verhoogd risico is om te vallen. Meer informatie over deze informatiebijeenkomsten?
Vallen verleden tijd
Een 5-weeks programma van 2 keer per week voor inwoners van 65 jaar en ouder (die 15 minuten zonder hulpmiddel kunnen lopen). Deze training wordt gegeven door een fysiotherapeut en is er op gericht valgevaarlijke situaties te herkennen, valangst te verminderen en het activiteitenniveau en de balans te verbeteren.
in balans
Dit is een 10-weeks programma waarbij je twee keer per week een training van een uur volgt. Deze cursus is voor deelnemers die 15 minuten kunnen wandelen maar daarna wel een hulpmiddel nodig hebben als een stok of rollator. De training is erop gericht uw balans, conditie en zelfvertrouwen te verbeteren.
Heb jij een valrisico?
Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeval. Dat is een schrikbarend hoog cijfer. Daarom richten wij ons op valpreventieve aanpakken die 65-plussers helpen om meer zelfredzaam te zijn. Zo gaat de kwaliteit van je leven omhoog en kun je langer thuis wonen.
Doe de valrisico – zelftest
Activiteiten in Soest
Geen resultaten gevonden.
