Valpreventie in de spotlight bij AT5
Hoe blijf je gezond, fit en met plezier ouder worden in Amsterdam? In de nieuwe serie Lang Leven Amsterdam onderzoekt AT5 precies die vraag. Voor de eerste aflevering kwam de omroep langs bij de Valpreventiecursus, gegeven door onze eigen Wilma.
Tijdens de opnames kregen de deelnemers de kans om te laten zien hoe zij werken aan hun kracht, balans en zelfvertrouwen. De cursus helpt Amsterdammers om langer zelfstandig en veilig te blijven bewegen, een belangrijk onderdeel van prettig ouder worden in de stad.
Wilma vertelt in de aflevering hoe valpreventie niet alleen draait om oefeningen, maar ook om bewustwording, plezier en samen in beweging blijven. De deelnemers delen hun ervaringen en laten zien hoe waardevol deze trainingen voor hen zijn.
AT5 heeft een artikel gepubliceerd over de aflevering. De video is hier terug te kijken:
Bekijk de aflevering van Lang Leven Amsterdam
Meer weten over Valpreventie Amsterdam?
Team Sportservice biedt verschillende cursussen en trainingen aan voor Amsterdammers die sterker, zekerder en veiliger willen bewegen. Bekijk het valpreventie aanbod via www.laatjenietvallen.nl.
Team Sportservice is trots op de aandacht voor dit belangrijke onderwerp en blijft zich inzetten voor een vitaal en actief Amsterdam.