Zin om lekker buiten te bewegen? Onze Beweeggroep Buiten 30+ combineert mobiliteit met krachtoefeningen, zodat je op een leuke manier werkt aan je kracht en flexibiliteit. Of je nu net begint of al ervaring hebt, je doet mee op jouw eigen tempo. Kom je ook?

Deelname is gratis. We verzamelen bij het Van Goghpark in Amsterdam-Oost, bij het basketbalveld. Indien mogelijk, graag je eigen matje meenemen.

Meedoen? Stuur een mailtje naar Lenka: lenka@energisedwithlenka.com