Calisthenicspark groeit uit tot sport- en ontmoetingsplek
De beweeggroepen bij het calisthenicspark Duintjesveld zijn inmiddels enkele weken onderweg en blijken direct in een behoefte te voorzien. Met name de 55-plusgroep weet het park elke dinsdagochtend al goed te vinden. De deelnemers werken samen in de buitenlucht aan kracht, balans en conditie en ondertussen groeit het park steeds meer uit tot een ontmoetingsplek in de wijk.
Voor jongvolwassenen in de leeftijd van 16 t/m 29 jaar, is er op dinsdagavond een trainingsmoment. Deze groep is inmiddels gestart en er is nog ruimte voor nieuwe deelnemers. Juist voor jongeren en jongvolwassenen is het belangrijk om voldoende te blijven bewegen, zeker nu veel werk en studie zittend plaatsvinden. Buiten trainen met begeleiding kan een goede eerste stap zijn om weer actief te worden of om sterker en fitter te worden.
Het gratis beweegaanbod is opgezet om inwoners op een laagdrempelige manier in beweging te krijgen en het nieuwe calisthenicspark actief te gebruiken. Buiten sporten, op eigen niveau en in groepsverband, blijkt voor veel deelnemers een fijne manier om aan hun gezondheid te werken. Naast het bewegen speelt ook het sociale aspect een belangrijke rol. Deelnemers blijven na afloop regelmatig nog even met elkaar praten, waardoor nieuwe contacten ontstaan.
Nick van Team Sportservice, die de 55-plus groep begeleidt, ziet hoeveel effect samen bewegen heeft. “Je merkt dat mensen niet alleen fitter worden, maar er ook echt naar uitkijken om samen buiten te bewegen. Het is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor de gezelligheid en het contact in de buurt.”
De beweeggroepen vinden elke dinsdag plaats bij het calisthenicspark naast sporthal De Korverhal in Duintjesveld. Deelname is gratis en aanmelden kan via noordhollandactief.nl.