Volwassenen in Kennemerland
Bewegen is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale welzijn. Regelmatig bewegen kan stress verminderen, je energieniveau verhogen en zorgen voor een welverdiende mentale pauze. Bovendien draagt het bij aan en betere nachtrust en een positiever zelfbeeld.
Op zoek naar aanbod afgestemd op jouw wensen? Neem contact met ons op!
senen in Kennemerland?
Geen resultaten gevonden.
Leefstijl- en sportlessen volwassenen
- Werken aan een gezond gewicht en langdurige gedragsverandering
- Bedoeld voor volwassenen met (licht) overgewicht
- Zet een stap naar een gezondere leefstijl
- Maak kennis met verschillende sporten en beweegvormen
- Doorstromen naar een vereniging of sport wanneer je er klaar voor bent
Beweegadvies
Tijdens onze gratis beweegadviezen kijken we samen met jou naar je wensen en mogelijkheden om te sporten en bewegen, bijvoorbeeld:
- Zoek je een individuele sport of liever een groep?
- Houd je van balsporten?
- Wat is je budget?
- Welke sfeer past bij jou?
Dankzij onze kennis van sport en bewegen in regio Kennemerland kunnen we je goed informeren over het aanbod. Ook als (sociaal) bewegen voor jou (of je kind) een uitdaging is kunnen we je helpen een eerste stap te zetten om weer actief aan de slag te gaan. Ons doel is bereikt als jij (of jouw kind) een activiteit vindt die bij je past en je leuk vindt.
Plan een afspraak in via
kennemerland@teamsportservice.nl of 088- 203 73 40
Onze collega’s helpen je graag
