Meld je aan voor de Fitheidstest in Wijdemeren

URL
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Is de fitheidstest geschikt voor jou?
Als u op dit moment onvoldoende beweegt, dan komt u in aanmerking om mee te doen. Onvoldoende bewegen betekent: gemiddeld minder dan 150 minuten per week actief bewegen/sporten. Om de optelsom te maken kunt u alle activiteiten meetellen waarbij u zich inspant en die langer dan tien minuten duren. Zich inspannen betekent dat uw ademhaling enigszins tot behoorlijk versnelt en u voelt dat u uw spieren gebruikt. Vijf minuten de hond uitlaten terwijl u wat slentert wordt niet meegeteld, maar een kwartier stevig naar de winkel wandelen wel. Zwaardere huishoudelijke en tuin activiteiten mogen ook meegeteld worden en natuurlijk alle sportieve inspanningen.
Deze vraag gaat over uw situatie van de afgelopen maand. Klik het antwoord aan dat het meest van toepassing is.
- A) Ik beweeg niet of nauwelijks
- B) Ik beweeg wel, maar niet regelmatig (minder dan 150 minuten per week)
- C) Ik heb afgelopen 1 – 6 maanden regelmatig bewogen (minimaal 150 minuten per week)
- D) Ik beweeg al langer dan 6 maanden regelmatig (minimaal 150 minuten per week)

Neem je iemand mee (bv. partner of vriend)? Vul dan ook het onderstaande in.
Naam
Voornaam Achternaam
Geslacht
- Man
- Vrouw
Geboortedatum
Dag
Maand
Jaar
Adres
Postcode Plaats
Telefoon
E-mailadres
Mooi dat u aangeeft dat je minimaal 150 minuten per week beweegt, ga hiermee door!
De fitheidstest is bedoeld voor inwoners die minder dan 150 minuten per week bewegen.
Heeft u een vraag?
Heeft u een vraag over het formulier of wil je nog meer informatie over de fitheidtesten? Neem contact op Victor Buteröwe via vbuterowe@teamsportservice.nl
Privacyverklaring
In de privacyverklaring leggen wij uit hoe wij als Team Sportservice omgaan met jouw persoonsgegevens, welke persoonsgegevens wij van jou verzamelen en waarvoor wij deze gebruiken. www.teamsportservice.nl/privacyverklaring

Is de fitheidstest geschikt voor jou?