Blijf vitaal en voorkom vallen
Bewegen op oudere leeftijd is goud waard. Het houdt je hart en longen sterk, vermindert de kans op ziektes maar vooral: je blijft langer mentaal en fysiek fit. Ben je 65 jaar op ouder? Wil je werken aan je gezondheid, meer bewegen of gewoon lekker fit blijven? Kom dan naar één van de gratis informatiebijeenkomsten over vitaal ouder worden en valpreventie!
Wat kun je tijdens een informatiebijeenkomst verwachten?
- Persoonlijk advies van een fysiotherapeut of oefentherapeut
- Inzicht in jouw valrisico (met een eenvoudige test)
- Tips over bewegen, voeding, slapen en ontspannen
- De mogelijkheid om je aan te melden voor een gratis valpreventiecursus
- En natuurlijk volop ruimte om vragen te stellen
Overzicht informatiebijeenkomsten
| DAG | TIJD | LOCATIE |
|---|---|---|
| Dinsdag 30 september | 19.00 tot 21.00 uur | Dalplein 61, Soest |
| Donderdag 2 oktober | 10.00 tot 12.00 uur | Dalplein 61, Soest |
| Vrijdag 3 oktober | 14.00 tot 16.00 uur | Dalplein 61, Soest |
Aanmelden
Wil je weten waar je staat en wat je aan je vitaliteit kan doen? Meld je aan voor één van de bijeenkomsten.
Dit formulier is beveiligd met reCAPTCHA. Het privacybeleid(opent in nieuw tabblad) en de servicevoorwaarden(opent in nieuw tabblad) van Google zijn van toepassing.
Meer informatie? Neem contact op met
Babette Leeh
Coördinator Valpreventie
