Blijf fit, vitaal en zelfverzekerd!
Gratis Vitaliteitsbijeenkomst met beweegmoment van Duco Bauwens.

Tijdens de IK STA STERK vitaliteitsbijeenkomst is iedereen welkom om te ontdekken wat er te doen is in Uithoorn en wat de laatste trends zijn op het gebied van bewegen en valpreventie. De IK STA STERK vitaliteitsbijeenkomst is een initiatief van Team Sportservice Uithoorn.

Valpreventie
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kunt u blijven genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als u nog gezond en sterk bent. Wist u dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door uw spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig uw ogen laten controleren zijn belangrijk. 

Programma IK STA STERK vitaliteitsbijeenkomst
Donderdag 8 mei

09:30 – 10:00 uur Inloop
10:00 – 11:30 uur Start programma.
Lokale (zorg)professionals presenteren de laatste trends op het gebied van bewegen en valpreventie en een beweegmoment met Duco Bauwens van ´Nederland in Beweging.´
11:30 – 12:30 uur Op de vitaliteitsmarkt staan kraampjes waar je, onder het genot van een gratis kopje koffie, kunt ontdekken wat er bij jou in de buurt te doen is! Ga dus vooral even in gesprek met de zorgprofessionals, beweegexperts, sport- & cultuuraanbieders uit Uithoorn.

Locatie:
De Scheg
Arthur van Schendellaan 100A, Uithoorn

Meld je aan via de mail of bel naar:
Tel: 088-203 73 80
E-mail: dtervelde@teamsporservice.nl