Dit evenement is voorbij.

Vitaliteitsmarkt

Name: Vitaliteitsmarkt
Start: 2025-11-06T13:00:00+01:00
End: 2025-11-06T16:00:00+01:00
Location: Ontmoetingscentrum de 5 Molens

Op donderdag 6 november organiseren wij samen met Seniorenwelzijn de Vitaliteitsmarkt: een evenement voor Schiedammers van 55 jaar en ouder die gezond en fit willen blijven. Doe mee aan beweegactiviteiten, ontdek hoe gezond je bent en stel je vragen aan experts. Tijdens de markt brengen we vraag en aanbod samen: laat je inspireren door anderen of vind een sportmaatje om samen mee te bewegen.

Praktische informatie
Datum en Tijd: donderdag 6 november van 13.00 tot 16.00 uur
Locatie: Ontmoetingscentrum de 5 Molens
Adres: Nieuwe Damlaan 818, 3118 AC Schiedam
Kosten: Gratis toegang en vooraf aanmelden is niet nodig

Voor vragen en meer informatie over het evenement kun je contact opnemen met Michelle de Groot: mdegroot@teamsportservice.nl of 06-25080425.

Over deze activiteit

6 november 2025 | 13:00 – 16:00

Ontmoetingscentrum de 5 Molens

Nieuwe Damlaan 818
Schiedam, ZH 3118AC + Google Maps

WAT IS ER TE DOEN?

Informatiemarkt

Stel je vragen aan experts en krijg tips van onder andere:

Fief – online platform voor senioren in Schiedam, Vlaardingen en Maassluis.
Ouderenraad PPSC – sport- en beweegactiviteiten voor 55-plussers.
KliK Vrijwilligers – talentscan.
Seniorenwelzijn – vitaliteitscoaches en welzijn op recept.
Careyn – zelfredzaamheidskoffer
Lekker Bezig Schiedam – beweegaanbod in Schiedam.

Beweegactiviteiten

Kom in beweging en doe mee met:

Brein-Fit – een combinatie van lichte lichamelijke inspanning, ontspanning en geheugenspelletjes.
GeeGee Gaming – zet een VR-bril op en train lichaam en geest op een manier die je nog niet eerder hebt ervaren.
Satria Nusantara – een indonesische krachtsport gericht op ademhaling, concentratie en vitaliteit.

Gezondheidstest

Krijg inzicht in hoe het ervoor staat met je (fysieke) gezondheid en doe mee aan verschillende testen, waaronder:

Handknijpkracht;
Hand-oogcoördinatie;
Sta-zitoefening (balans);
Valrisicotest met de Smartfloor.

Na afloop bespreken we de resultaten. Je ontvangt praktische tips en leert hoe je je valrisico kunt beperken.