Fietsen betekent vrijheid, beweging en zelfstandigheid. Om senioren te helpen veilig en met vertrouwen te blijven fietsen organiseert Team Sportservice, onder het project Doortrappen, een Opfriscursus Fiets in Den Helder, Anna Paulowna en Tuitjenhorn. De eerste cursus vindt plaats op woensdag 30 september. De cursus is speciaal bedoeld voor fietsers van 65 jaar en ouder en combineert verkeerskennis met praktische oefeningen. 

Gedurende twee dagdelen frissen deelnemers zowel hun verkeerskennis als hun fietsvaardigheden op. Tijdens het eerste dagdeel van ongeveer 2,5 uur volgen zij de VVN Opfriscursus Fiets. Tijdens het tweede dagdeel van eveneens 2,5 uur nemen zij deel aan de cursus Stevig op de Pedalen. In deze cursus is er aandacht voor diverse oefeningen, zowel met als zonder fiets. 

Dit kan je verwachten 

Tijdens de VVN Opfriscursus Fiets krijgen deelnemers praktische informatie over veilig fietsen in het steeds drukker wordende verkeer. Aan de hand van stellingen, feiten en filmpjes gaan we met elkaar in gesprek en komen allerlei onderwerpen aan bod. Denk hierbij aan: voertuigen die we tegenkomen op het fietspad, jij en de ander in het verkeer en vitaal op de fiets.  

Met de cursus Stevig op de Pedalen werken deelnemers aan balans, kracht en fietsvaardigheid. Met praktische oefeningen en een vaardigheidsparcours leren zij hoe zij veilig kunnen op- en afstappen, valpartijen kunnen voorkomen en langer met vertrouwen kunnen blijven fietsen.  

Meedoen of meer informatie 

Je bent onze gast in deze positieve, gezellige cursus waar we in gesprek gaan over fietsen. Wil je aanwezig zijn? Bekijk hieronder het schema waar en wanneer de opfriscursus in jouw regio wordt georganiseerd. Deelname is alleen mogelijk na aanmelding, kosten hiervoor bedragen 5 euro. Wees er snel bij, want er is plek voor 20 deelnemers. Heb je nog vragen? Neem dan contact op met Jolanda Ides van Team Sportservice via samenfit-noordkop@teamsportservice.nl. (opent in nieuw tabblad) Of bel naar 088 – 203 73 54.  

Schema

Aanmelden