Wil je op een leuke en ontspannen manier in beweging blijven? Dan ben je van harte welkom bij deze gezellige seniorengroep! Een uur lang bewegen we op de donderdagochtend samen in de buitenlucht, waarbij iedereen meedoet op zijn of haar eigen niveau. Ervaring is niet nodig, plezier en samen actief zijn staan voorop.

WAT GAAN WE DOEN?

We starten iedere les met een warming-up, gevolgd door een afwisselend spel. Daarna doen we enkele krachtoefeningen op muziek en sluiten we de les af met een sportief, maar vooral gezellig potje knotshockey. Alle oefeningen en activiteiten zijn aan te passen aan ieders mogelijkheden.

Het is meer dan een uurtje bewegen. Er is ook tijd voor een gezellig praatje. De groep is hecht en doet regelmatig leuke activiteiten met elkaar, ook buiten de lessen. Meedoen aan deze activiteiten buiten de lessen is natuurlijk niet verplicht.

MEEDOEN?

Op donderdag 20 augustus start de eerste les. Daarna ben je iedere week van harte welkom. Deelname is gratis. We vragen je wel om je vooraf aan te melden via het onderstaande formulier. Liever eerst nog wat meer informatie? Neem contact op met Joël Beekes van Team Sportservice via jbeekes@teamsportservice.nl of 06 – 83 96 95 32

AANMELDEN