Aangepast sporten in Lopik

Sport & Spel op locatie is een programma, waarbij de buurtsportcoach aangepast sporten 4 maanden lang begeleiders ondersteunt bij het creëren van een vast beweegmoment in de week door: aan de slag te gaan met sport- en beweegdoelen en lessen aan te bieden voor de deelnemers.

Voor wie?
(Jong)volwassenen en senioren met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking.

Wat kun je verwachten?

• 8 lessen van 45-60 minuten verzorgd door de buurtsportcoach
• 2 evaluatiemomenten
• Tips en ideeën voor begeleiders
• Uitleg over structuur en differentiatie
• Een materialentas, inclusief ruim 15 beweegkaarten

Wat verwachten we van jou?

• 6-15 structurele deelnemers
• 2 enthousiaste begeleiders (draagvlak en borging)
• Wekelijks 75 minuten beschikbare tijd (deelname beweegmoment + contactmoment)
• Zelfstandig 8 beweegmomenten faciliteren

Kosten
Gratis

De De workshop Gezonder Leven geeft deelnemers handvaten om gezonde(re) en vooral bewuste keuzes te maken op het gebied van 3 thema’s: beweging, voeding en ontspanning. De buurtsportcoach geeft verdieping op de thema’s en geeft tips passend voor jouw situatie. 

Voor wie?
(Jong)volwassenen en senioren met een licht verstandelijke beperking en/of begeleiding.

Wat kun je verwachten?

• Een workshop van 2 uur
• Hand-outs en de presentatie
• Uitleg over de term gezondheid
• Verdiepende uitleg over de 3 thema’s: beweging, voeding en ontspanning
• Een quiz over voeding
• Tips voor begeleiders bij gespreksvoering met de deelnemer over de uitkomten

Wat verwachten wij van jou? Wat neem je mee?

• 4-8 deelnemers
• 2 uur beschikbare tijd (inclusief 1 pauze)
• 30 minuten voorbereidingstijd
• Beamer/TV voor de presentatie

Kosten
Gratis

Team Aangepast Sporten zet zich in om het thema inclusie toegankelijk te maken voor sportclubs. In de infosheet lees je over inclusieve toegankelijkheid, integratie van doelgroepen, subsidies die jou helpen dit doel te behalen en tips. 

Thema’s als inclusie en diversiteit komen steeds vaker terug, maar wat is het verschil? En wanneer is iedere sporter écht welkom?

In deze workshop leer je de verschillen tussen inclusie en diversiteit, krijg je tips om ongelijkheid te bespreken en delen wij praktische inzichten. Samen zorgen we voor een sportclub waar iedereen zich welkom voelt.

Sporten met anderen brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee, maar niet iedereen kan hiervan profiteren. Sporten in groepsverband is voor veel mensen niet toegankelijk door de hoeveelheid prikkels die zij ervaren.

Voor wie?
Trainers, vrijwilligers, vakdocenten, bewegingsonderwijs en buurtsportcoaches.

Wat kun je verwachten?

• Een training van 2,5 uur
• Hand-outs en presentatie
• Theorie over prikkelverwerking en overprikkeling
• Het verhaal van een ervaringsdeskundige
• Uitleg over structuur en differentiatie

Wat verwachten we van jou?

• 2,5 uur beschikbare tijd
• Enthousiasme en leergierigheid

Eigen bijdrage
€ 70,-

Naast toegankelijk aanbod, speelt de begaanbaarheid van de sportaccommodatie ook een grote rol in de keuze van de inwoner met een beperking. Wil je aan de slag met jouw sportaccommodatie? Of benieuwd naar de mogelijkheden?

Neem contact op met jouw buurtsportcoach. Zij denkt met jou mee over de toegankelijkheid voor inwoners met:

• Visuele beperking
• Lichamelijke beperking
• Prikkelverwerkingsstoornis

Heb jij een leuk team? En wil je die gezelligheid met nóg meer mensen delen? Stel het team inclusief open of start een G-team.

Benieuwd waar je kan beginnen? Neem contact op met jouw buurtsportcoach.