Sport- en beweegaanbod voor ouderen in Krimpenerwaard vernieuwd

Het sport- en beweegaanbod voor ouderen in de gemeente Krimpenerwaard is vernieuwd. Zo zijn er onlangs nieuwe activiteiten bij gekomen. Team Sportservice heeft het aanbod bovendien handiger ingedeeld op haar website. Tot voor kort waren de activiteiten gecategoriseerd per sport. De nieuwe indeling toont het aanbod per kern. Zo zien ouderen in één oogopslag welke activiteiten er op welke dag bij hen in de buurt worden georganiseerd.

Beweegaanbod inzichtelijk

Bewegen is voor ouderen van levensbelang. Zo blijven zij fysiek en mentaal langer fit en wordt ook hun zelfredzaamheid versterkt. Samen met anderen bewegen is voor ouderen bovendien een leuke manier om hun sociale netwerk uit te breiden. Team Sportservice weet als aanjager en verbinder welke beweegactiviteiten er in Krimpenerwaard voor ouderen worden georganiseerd. Om hen te helpen bij het kiezen van een activiteit, wordt het sport- en beweegaanbod verzameld en inzichtelijk gemaakt op haar website.

Groot aanbod

Door de nieuwe indeling zien inwoners nu welke beweegactiviteiten er worden georganiseerd in Ammerstol, Bergambacht, Berkenwoude, Gouderak, Haastrecht, Krimpen aan de Lek, Lekkerkerk, Ouderkerk aan de IJssel, Schoonhoven, Stolwijk en Vlist. Het structurele sport- en beweegaanbod voor ouderen is groot in deze kernen. Ouderen kunnen onder meer kiezen uit yoga, seniorenfitness, aqua-joggen, bootcamp 55+, wandelen, conditietraining, bridgen, walking football en gymnastiek.

Nieuwe activiteiten

Onlangs zijn er in Krimpenerwaard nieuwe activiteiten voor ouderen toegevoegd, vertelt Kimberley Stadhouders, buurtsportcoach senioren. ‘In de gemeente zijn meerdere beweeggroepen voor ouderen gestart. Deze sluiten qua inhoud mooi aan op de In Balans valpreventietraining die wij eerder in de kernen hebben georganiseerd. Nieuw is ook dat de Fitclub behalve in Schoonhoven, nu ook wordt aangeboden in Gouderak. Speciaal voor 65-plussers die hun fitheid, balans en lenigheid willen verbeteren. Dit zijn zelfstandige beweeggroepen zonder directe begeleiding. De deelnemers bedenken elke keer zelf de oefeningen. Tot slot zijn ook de zwemvoorzieningen voor ouderen uitgebreid. Zo wordt er in Bergambacht zowel Warmwatertherapie als Aquavitaal georganiseerd. Bij beide activiteiten kunnen ouderen onder deskundige leiding in warm water bewegen.’

Nog meer aanbod

Naast het ondersteunen van het structurele sport- en beweegaanbod is Team Sportservice in de gemeente Krimpenerwaard ook actief met informatiebijeenkomsten over valpreventie, de Fit Test en de valpreventietraining In Balans. Dit zijn onderdelen van de brede en op maat gemaakte aanpak om valincidenten onder ouderen te voorkomen. Voor ouderen organiseert Team Sportservice daarnaast andere terugkerende activiteiten, zoals wandeldagen en een walking football toernooi. Verder coördineert Team Sportservice het programma Doortrappen, bedoeld om ouderen zo lang mogelijk veilig en met plezier te laten fietsen.

Vragen en meer informatie

Wil je meer weten over het sport- en beweegaanbod voor ouderen in Krimpenerwaard? Neem dan contact op met Kimberley Stadhouders, buurtsportcoach Senioren.

---