Informatiebijeenkomst over valpreventiecursus In Balans in Ouderkerk aan den IJssel

Op dinsdag 25 november organiseert Team Sportservice in Ouderkerk aan den IJssel een gratis informatiebijeenkomst over de valpreventiecursus In Balans. De middag is bedoeld voor 65-plussers die fit en zelfstandig willen blijven. Tijdens de bijeenkomst krijgen zij uitleg over de inhoud en de positieve effecten van de cursus. Daarnaast is er ruimte om vragen te stellen. De vrijblijvende informatiebijeenkomst wordt georganiseerd in opdracht van de gemeente Krimpenerwaard.

Valincidenten voorkomen

Valincidenten onder ouderen komen veel voor: elke vier minuten belandt in Nederland een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een val. Om dat aantal terug te dringen, is de valpreventiecursus In Balans ontwikkeld. Deze is gericht op het verbeteren van het evenwicht en het vergroten van het zelfvertrouwen van 65-plussers. ‘Met de cursus willen we valincidenten voorkomen en ouderen helpen langer zelfstandig en vitaal thuis te wonen’, zegt Lars Blasweiler, coördinator valpreventie van Team Sportservice.

Tweemaal per week

De valpreventiecursus duurt 10 weken. Lars legt uit: ‘Onder begeleiding van een gediplomeerde fysiotherapeut doen de deelnemers tweemaal per week oefeningen om hun balans, coördinatie, lenigheid en spierkracht te verbeteren. Er wordt daarnaast gekeken naar hun persoonlijke valrisicofactoren. Verder krijgen de deelnemers praktische tips om valrisico’s in en om het huis te herkennen en te beperken.’

Praktische informatie

De informatiebijeenkomst geeft een goed beeld van de valpreventiecursus zodat 65-plussers weten wat ze kunnen verwachten. Na afloop hebben zij de mogelijkheid om zich aan te melden.

Datum: dinsdag 25 november 2025
Tijd: 13.00 – 15.00 uur
Locatie: Fysiofit Ouderkerk, Zijdepark 5, 2935 LB Ouderkerk aan den IJssel
Voor wie: zelfstandig wonende 65-plussers

Aanmelden en meer informatie

Heb je vragen over de informatiebijeenkomst of wil je je aanmelden? Neem contact op met Lars Blasweiler.

---