Informatiebijeenkomst In Balans in Bergambacht

Op maandag 30 maart 2026 organiseert Team Sportservice een informatiebijeenkomst over de cursus In Balans in Bergambacht. Deze bijeenkomst is bedoeld voor senioren die hun valrisico willen verkleinen door middel van de volledig gratis cursus In Balans. Tijdens deze avond krijgen inwoners uit de gemeente Krimpenerwaard uitgebreide informatie over het verloop van de cursus en wat zij kunnen verwachten.

Inzicht in balans en valrisico

Vallen komt vaker voor naarmate men ouder wordt. Toch is er veel winst te behalen met gerichte training. Tijdens deze informatiebijeenkomst wordt uitgelegd hoe de gratis cursus In Balans bijdraagt aan het verbeteren van evenwicht, spierkracht en zelfvertrouwen in het bewegen. Ook wordt stilgestaan bij het herkennen van risicofactoren in en rondom het huis.

De bijeenkomst wordt georganiseerd door Team Sportservice, in opdracht van de gemeente Krimpenerwaard, en is laagdrempelig en vooral informatief. Deelnemers kunnen vragen stellen en ontdekken of de cursus bij hen past. Er wordt benadrukt dat werken aan balans en stabiliteit niet alleen bijdraagt aan de fysieke gezondheid, maar ook aan het zelfvertrouwen.

Samen werken aan zelfvertrouwen

Naast de praktische oefeningen die in de cursus centraal staan, is er ook aandacht voor het sociale aspect. Samen trainen zorgt voor herkenning en motivatie. De ervaring leert dat deelnemers elkaar stimuleren en dat dit helpt om vol te houden. Juist die combinatie van bewegen en ontmoeting maakt het een waardevolle cursus.

Met deze informatiebijeenkomst wil Team Sportservice senioren in de Krimpenerwaard stimuleren om bewust met hun gezondheid aan de slag te gaan.

Praktische informatie

Datum: maandag 30 maart 2026
Tijd: 10.00 uur – 12.00 uur
Locatie: De Waard. Meidoornstraat 7, 2861VJ Bergambacht

Vragen en meer informatie

Wil je meer weten over het sport- en beweegaanbod voor ouderen in Krimpenerwaard? Neem dan contact op met Lars Blasweiler, valpreventiecoördinator.

---