Gezonde leefstijlprogramma SSiB start in Krimpenerwaard
In de gemeente Krimpenerwaard start het leefstijlprogramma Samen Sportief in Beweging (SSiB). Dit programma is een zogenoemde Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) en helpt inwoners van de gemeente Krimpenerwaard met overgewicht om op een gezonde manier af te vallen en te werken aan een duurzame, gezonde leefstijl.
Wat is de GLI?
De GLI is een tweejarig programma voor volwassenen die hun leefstijl willen verbeteren. Deelnemers werken samen met een leefstijlcoach, beweegcoach en voedingsprofessional aan onderwerpen zoals voeding, beweging, slaap en gedrag. Het doel is niet alleen om gewicht te verliezen, maar vooral om blijvende gezonde gewoonten te ontwikkelen.
Tijdens het programma Samen Sportief in Beweging krijgen deelnemers begeleiding van professionals. De eerste 16 weken zijn intensief met beweeg- en voedingsbijeenkomsten, hierna zal je samen met de leefstijlcoach deze informatie integreren in je dagelijkse leven om een gezonde leefstijl te creëren. De aanpak richt zich op kleine, haalbare stappen die helpen om structurele veranderingen in het dagelijks leven te maken.
Deelnemen aan het gezonde leefstijlprogramma
Deelname gaat via een verwijzing van de huisarts en wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder dat het eigen risico wordt aangesproken.
Vragen en meer informatie
Vragen of behoefte aan meer informatie? Neem contact op met een van onze collega’s via gli-krimpenerwaard@teamsportservice.nl.