Initiatief vanuit het Sportakkoord: workshops Voeding & Bewegen
De ontmoetingsgroepen voor vrouwen in de Krimpenerwaard zijn met veel enthousiasme gestart met een reeks workshops over voeding en bewegen. In zowel Schoonhoven als Lekkerkerk stond de afgelopen weken het thema voeding centraal.
Tijdens de bijeenkomsten werd op een interactieve en laagdrempelige manier gesproken over onderwerpen zoals macronutriënten, hormonen en de bekende feitjes & fabels. Er werd gelachen, geleerd en volop gedeeld.
De reacties van deelnemers spreken boekdelen:
“Ik houd niet van groenten, maar ik weet nu wel écht waarom ik ze meer moet eten.”
“Voeding heeft ook invloed op de hormonen van een vrouw.”
“Dat er in groente meer koolhydraten zitten dan ik dacht – en dat dat helemaal niet erg is om te eten.”
Deze activiteit is georganiseerd dankzij een aanvraag vanuit het Sportakkoord Krimpenerwaard – een initiatief dat sport, bewegen en een gezonde leefstijl voor iedereen toegankelijk wil maken.
Ook een aanvraag indienen?
Wil je ook iets organiseren of heb je een goed idee dat past binnen het Sportakkoord? Neem dan contact op met Lars Blasweiler, coördinator Sport & Preventie in de Gemeente Krimpenerwaard via 👉 lblasweiler@teamsportservice.nl of 06-22635648.
Lars Blasweiler
Coördinator Valpreventie, Clubondersteuner, Cultuurcoach en Coördinator Sport & Preventie