Fittesten on Tour terug in Krimpenerwaard
Inwoners krijgen in mei de kans om hun fitheid en valrisico gratis te laten testen op vier locaties.
In samenwerking met Welzijn Krimpenerwaard organiseren wij ook dit voorjaar een reeks Fittesten. Tijdens deze vereenvoudigde versie van de gezondheidstest krijgen deelnemers op een laagdrempelige manier inzicht in hun fysieke gesteldheid. Zo worden onder andere de hand-oogcoördinatie, balans en knijpkracht getest. De Fittest is met name bedoeld voor 55-plussers, maar staat ook open voor andere mensen die meer inzicht willen krijgen in hoe zijn of haar gezondheid ervoor staat.
Nieuw dit jaar is dat ook valpreventie onderdeel is van de Fittesten. Deelnemers kunnen hun valrisico laten meten met behulp van een Smartfloor: een slimme vloer die door middel van sensoren het looppatroon en de balans analyseert. Dit geeft waardevolle inzichten in de kans op vallen.
Verder is Welzijn Krimpenerwaard bij elke Fittest aanwezig om je te informeren over de digikoffer en voeding bij ouderen. En de Vierstroom is aanwezig om te vertellen hoe zij inwoners kunnen ondersteunen.
De ‘Fittesten on Tour’ vinden plaats in mei en worden georganiseerd op vier locaties:
- 6 mei: 10.00 – 12.00 uur, Krimpen aan de lek, Dertienhuizen
- 13 mei: 14.00 – 16.00 uur, Schoonhoven, Oranjeplaats Welzijn
- 21 mei: 10.00 – 12.00 uur, Haastrecht, Hof van Stein
- 28 mei: 14:30 – 16:30 uur, Bergambacht, Bibliotheek
Aanmelden, vragen en meer informatie
Lukt het niet om je digitaal aan te melden? Of heb je een vraag over (de inhoud van) de fittesten? Neem dan contact op met Kimberley Stadhouders, Buurtsportcoach Senioren.
Kimberley Stadhouders
Buurtsportcoach Senioren en intermediair bij het Volwassenenfonds