Op maandag 5 oktober organiseert Team Sportservice een informatiebijeenkomst over de valpreventiecursus In Balans. Tijdens deze gratis en vrijblijvende bijeenkomst informeren we thuiswonende 65-plussers uit Bergambacht en omstreken graag over de inhoud van de cursus, het verloop van de trainingen, wat je kunt verwachten en wat de positieve effecten van deelname zijn. De cursus is er op gericht om langer zelfstandig te blijven doormiddel van kracht en balansoefeningen. Verder worden er praktische tips gegeven om een val te voorkomen.

Tijdens deze vrijblijvende en gratis bijeenkomst informeren we je over:

• De positieve effecten van deelname
• De inhoud van de cursus
• Het verloop van de trainingen

Hier wordt ook gelijk je valrisico gemeten. Na afloop van de bijeenkomst kunnen geïnteresseerden zich aanmelden voor de In Balans cursus. De cursus duurt 10 weken waar je 2 keer per week met een fysiotherapeut werkt aan kracht, balans en bewustzijn omtrent vallen. Met als doel om langer mentaal en fysiek fit te blijven, zodat je langer alle activiteiten kunt doen die je wilt doen!

Praktische informatie

Datum: 5 oktober 2026
Tijd: 13.30 – 15.30
Locatie: De Waard. Meidoornstraat 7, 2861 VJ Bergambacht

Vragen en meer informatie

Neem contact op met Lars Blasweiler: lblasweiler@teamsportservice.nl of 06-22635648.