HomeStappen Zonder Stress
Terug naar overzicht
  • Rotterdam-Rijnmond

Stappen Zonder Stress

Georganiseerd door Geloven in de Wijk

Een loop/wandel programma met coachende elementen. Wijkbewoners komen samen zowel mentaal als fysiek in beweging!

We oefenen taal, creëren samenzijn en bespreken actuele zelfzorg thema’s. Wandelen is gezond, verlaagt stress en brengt Leven in de Wijk!

Verschillende uitgangspunten maar vooral:

  • Beweging voor mensen die normaal thuis blijven, mentaal beter voelen, sociale cohesie, weer fitter zijn.
  • Dames, heren die graag willen bewegen maar een stok achter de deur nodig hebben en graag samen willen bewegen.
Project
Stappen Zonder Stress
Regio
Rotterdam-Rijnmond
Organisatie
Geloven in de Wijk
Contactpersoon
Louise Newland
Bijdrage
Iedereen kan meedoen, vanaf elk looptempo. Er is een stok achter de deur: wijkbewoners motiveren elkaar om weer mee te doen, leren elkaar kennen waardoor doorzetten makkelijker wordt.
Prijzengeld
We willen graag wat meer publiciteit, een andere wijk betrekken en daar vrijwilligers (zelf wijkbewoners die willen bewegen) opleiden. Nieuwe loopgroepen starten en graag een welkoms sport pakket aanbieden. (Denk aan bidon, zweetbandjes en een springtouw) Wellicht coachkaarten voor onderweg ontwikkelen

Stel een vraag aan onze specialisten

  • Door op Stel je vraag te klikken ga je akkoord met de voorwaarden in ons Privacy statement.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.