Wandeluitdaging op de helft!
Ieder jaar organiseert de Bas van de Goor Foundation de Nationale Wandeluitdaging. Om mensen met (een verhoogd risico op) diabetes in beweging te brengen zijn uitdagende wandelprogramma’s ontwikkelt. Ook in Hilversum neemt de bekendheid hiervan toe en heeft het inmiddels een eigen naam gekregen: Hilversum Wandeluitdaging! In het najaar van 2024 zijn er nieuwe wandelgroepen gestart.
Diabetes in Beweging
Het oefenprogramma ‘Diabetes in Beweging’ zorgt ervoor dat deelnemers 50 weken lang in beweging komen. In een groep wandelen de aanwezigen onder professionele begeleiding van de buurtsportcoach. Tussen het lopen door worden er oefeningen gedaan en wordt er gesproken over fit en gezond voelen.
Na een succesvolle pilot in Hilversum zijn er in het najaar nieuwe wandelgroepen gestart met dit programma. Inmiddels zijn zij de magische 30 weken gepasseerd, waardoor zij de overige weken hoofdzakelijk zelfstandig verder lopen! Daarbij gaan zij ook verder met een nieuwe naam; vanaf nu heet dit programma ‘Nationale Wandeluitdaging Leefstijl’. Iedereen die wil werken aan een gezonde leefstijl is welkom!
Hilversum Wandeluitdaging
In dit programma (ook wel Nationale Wandeluitdaging) gaan wandelgroepen 20 weken lang in de buurt wandelen. Op eigen tempo wordt er gewandeld onder toeziend oog van een wandelbegeleider. Iedereen kan meedoen, met óf zonder ervaring. Er zijn verschillende afstanden: 3,5 km, 5 km, 7,5 km en 10 km.
Ook dit fanatieke programma zit nu op de helft van de ‘loop’tijd! Het enthousiasme in de groep is zo groot dat er nu al is besloten om na de 20 weken door te wandelen.
Festival Paleis het Loo
Om alle wandeluitdagers te belonen voor hun goede inzet, wordt er op zaterdag 27 september een groots wandelfestival georganiseerd. Op Paleis het Loo in Apeldoorn worden alle wandelaars die meededen met een wandelgroep in het zonnetje gezet. Samen wandelen ze een mooie route door de koninklijke Kroondomeinen om vervolgens met groots onthaal binnengehaald te worden op het festivalterrein. Ben je net gestart met wandelen? Ook dan ben je welkom! Meer informatie vind je via: Festival Nationale Wandeluitdaging
Wil jij op de hoogte blijven van de Hilversum Wandeluitdaging? Houd onze website en socials in de gaten. Hopelijk zien we je bij de volgende wandelgroepen!