Tijdens de seniorengym werken we samen aan kracht, balans en soepel bewegen. Door middel van eenvoudige oefeningen vanuit de stoel blijf je fit! Werk aan je fitheid terwijl je anderen ontmoet in een fijne sfeer.

Voor wie: volwassenen van 65 jaar en ouder (ook geschikt met rollator of andere hulpmiddelen)
Waar: Wijkcentrum De Kruisdam, Hilversumse Meent

Aanmelden voor deze activiteit is niet nodig. Voor meer informatie neem je contact op met buurtsportcoach Mercedes van Meurs, via mvanmeurs@teamsportservice.nl.