Kom in beweging in de frisse buitenlucht!

Tijdens deze beweegles wisselen we wandelen af met eenvoudige oefeningen voor kracht, lenigheid, coördinatie, balans, uithoudingsvermogen en reactiesnelheid. De lessen zijn laagdrempelig, iedereen kan meedoen op eigen tempo!

Bij slecht weer verplaatsen we de activiteit naar binnen en wordt het een energieke ‘Bodyfit’-les.

De activiteit wordt begeleid door buurtsportcoach Senioren Miranda Vernooij.

Deze activiteit vindt plaats vanaf woensdag 26 november, elke woensdag van 13.00 tot 14.00 uur.

Voor meer informatie of aanmelden ga je naar de link in de groene button!