Vrijwilligers gezocht voor de Fit Test in Hardinxveld-Giessendam
Wil jij bijdragen aan de vitaliteit van senioren? Dan hebben we jouw hulp nodig! Op maandag 31 maart 2025 vindt in het gemeentehuis van Hardinxveld-Giessendam de 1e Fit Test plaats. We zijn hiervoor op zoek naar enthousiaste vrijwilligers om dit evenement tot een succes te maken.
De Fit Test is bedoeld om thuiswonende ouderen inzicht te geven in hun fysieke fitheid, algemene gezondheid en valrisico. Van 10:00 tot 14:00 uur kunnen deelnemers verschillende testjes doen en advies krijgen over een gezonde leefstijl. Om alles soepel te laten verlopen, zoeken we vrijwilligers die ondersteunen bij de testonderdelen. Deze testonderdelen bestaan onder andere uit het wegen en meten van een persoon, het helpen bij een testje van beenkracht en het afnemen van de knijpkracht.
Op de dag van de Fit Test krijg je uitleg van wat er van jou verwacht wordt. Hierop volgend ga je aan de slag bij jouw testonderdeel. Dit alles onder begeleiding van de coördinator van die dag. Voor lunch wordt gezorgd!
Wil jij helpen bij de Fit Test? Mail naar hardinxveld-giessendam@teamsportservice.nl of bel coördinator valpreventie Ruben van Zeijl via 06 16 91 90 74!