Meer valveiligheid door geslaagde In Balans cursus
Op donderdag 3 juli ontvingen de deelnemers van de eerste In Balans cursus in Hardinxveld-Giessendam hun certificaat voor het voltooien van deze valpreventietraining. Het certificaat staat symbool voor de inzet die de twee groepen de afgelopen tien weken hebben getoond tijdens de trainingen. Een prestatie om erg trots op te zijn!
De In Balans cursus is een valpreventietraining die wordt uitgevoerd door Team Sportservice in opdracht van de gemeente Hardinxveld-Giessendam. Tijdens deze cursus krijgen gemotiveerde 65-plussers allerlei handvatten om vallen te voorkomen. Zo ontvangen ze beweegtips en wordt de balans en beenkracht getraind. Dat alles onder leiding van gecertificeerd In Balans trainer Mark Scheer.
Mark kijkt vol voldoening terug op de cursus: “De afgelopen weken heb ik de deelnemers enorm zien groeien. Waar sommigen in het begin nog gespannen en terughoudend waren, straalt het vertrouwen er nu vanaf. Hun balans is duidelijk verbeterd. Ook vormde zich een hechte groep die elkaar actief hielp en veel plezier maakte. Ik kijk nu al uit naar de volgende cursus.”
Samen werken we aan jouw balans!
Vragen en meer informatie
