Fit Test voor senioren uit Boven-Hardinxveld
Op woensdag 21 mei organiseert Team Sportservice, in opdracht van de gemeente Hardinxveld-Giessendam, een Fit Test voor senioren. Tussen 10.00 uur en 14.00 uur zijn senioren met een uitnodiging van harte welkom in Sporthal Het Dok. Tijdens dit laagdrempelige en informatieve testmoment krijg je direct inzicht in je fysieke fitheid. Zo wordt er getest op verschillende onderdelen, zoals knijpkracht, balans, valrisico en hand-oogcoördinatie. Na afloop kun je in gesprek met professionals over het bestaande sport- en beweegaanbod, om te zien of er iets interessants voor jou bij zit.
De Fit Test is een belangrijk onderdeel van de bredere valpreventie-aanpak in Hardinxveld-Giessendam. Ruben van Zeijl, coördinator valpreventie, licht toe: “Vallen is een van de grootste oorzaken van letsel bij senioren. Door de balans en het valrisico, door middel van de Smartfloor, te testen, signaleren we problemen vroegtijdig. Zo kunnen we deelnemers tijdig wijzen op de valpreventietrainingen en werken we samen aan een toekomst met minder valincidenten.”
Heb je je nog niet aangemeld? Wacht niet langer en meld je aan! Heb je eerder een uitnodiging ontvangen voor de Fit Test van 31 maart, maar was je toen verhinderd? Geen probleem! Meld je alsnog aan voor 21 mei via bovenstaande link.
We zijn altijd op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die ons willen helpen bij de Fit Test. Wil je helpen als vrijwilliger? Stuur dan een mailtje!
Samen werken we aan een valveilig Hardinxveld-Giessendam!
Vragen en meer informatie
Ruben van Zeijl
Clubondersteuner & Lokale coördinator valpreventie