Eén op de drie senioren valt minstens één keer per jaar, dit is te voorkomen 

HAARLEMMERMEER – Vallen is een veel voorkomend probleem onder senioren, met vaak ernstige gevolgen. In Nederland valt gemiddeld één op de drie 65-plussers minstens één keer per jaar. Gelukkig zijn veel valincidenten te voorkomen door meer bewustwording van de valrisicofactoren. 

Er zijn verschillende factoren die het risico op vallen vergroten. Denk hierbij aan persoonlijke risicofactoren zoals: verminderde spierkracht en evenwicht, slecht zicht of gehoor of chronische aandoeningen zoals diabetes of artrose. Maar ook omgevingsfactoren brengen risico’s met zich mee, denk hierbij aan: losliggende vloerkleden of drempels, slechte verlichting of gladheid. 

Preventie is cruciaal, door risico’s tijdig te herkennen en aan te pakken, kunnen veel valincidenten voorkomen worden. 

De Losse Heupen Club biedt vanaf begin september weer diverse gratis informatiebijeenkomsten over valpreventie in Haarlemmermeer aan. Aansluitend gaan ook de gratis valpreventiecursussen In Balans en Otago weer van start. Wanneer vervoer een probleem is, dan kunnen deelnemers kosteloos opgehaald en thuisgebracht worden met de Losse Heupen Bus. Voor meer informatie en aanmelden: losseheupenclub.nl of bel 088 – 203 73 80.