Bereken je BMI
BMI (Body Mass Index) is een manier om te kijken of je gewicht past bij je lengte. Je berekent dit door je gewicht te delen door je lengte keer je lengte. De uitkomst laat zien of je een gezond gewicht hebt, te licht bent of te zwaar. BMI zegt niet alles, omdat het geen verschil ziet tussen spier en vet. Toch gebruiken artsen het vaak als snelle check.
