De favorieten van.. Buurtsportcoach Thea
Buurtsportcoach Thea Emke heeft 16 jaar met passie gewerkt voor Team Sportservice Amsterdam. Nu gaat ze met pensioen, maar we zetten haar natuurlijk nog één keer in het zonnetje! Leuk weetje: stoppen? Nee hoor! Thea blijft haar energie delen met de Super Senioren. We vroegen Thea naar haar 5 favoriete projecten in Oost, en zoals verwacht, kon ze niet kiezen. Lees snel verder om te ontdekken welke projecten ze heeft geselecteerd!
Oost het Water op
‘De omvang en lange duur van dit project (2011-2021) maken het zo bijzonder. In 2024 was er een nieuwe editie die opnieuw een groot succes was!‘
Verschillende watersportverenigingen openden twee weken lang hun deuren om zoveel mogelijk kinderen tussen de 10 en 14 jaar het water op te krijgen. In de afgelopen 10 jaar hebben maar liefst 15.000 kinderen in Oost kennisgemaakt met een watersport. Vooral raften, suppen en het klimparcours boven het water waren afgelopen jaar enorm populair!
Ouder-kind-spetterpret
Tijdens de Ouder-Kind-Spetterpretlessen worden ouders actief betrokken bij het watervrij maken van hun kinderen zodat het zwemtraject sneller doorlopen kan worden. In samenwerking met de Zwembond zijn er leskaarten toegevoegd voor de spelinloop. Ouders met kinderen tot 2,5 jaar zijn welkom om mee te spetteren.
Benieuwd naar 3 leuke oefeningen die je samen met je kind kunt doen om alvast te wennen aan water?
Obstacle Run
‘De categorie ouder-kind is het meest succesvol. Het is zo leuk om te zien hoe beiden genieten door elkaar te helpen en actief bezig te zijn.‘
- Na twee succesvolle edities is het op 5 juli 2025 weer tijd voor een gloednieuwe editie van de IJburg Strand Obstacle Run. Samen met je vrienden, broers, zussen, ouders, verzorgers — of misschien zelfs je gymleraar — kun jij meedoen aan het obstakelparcours op deze geweldige locatie. Een strand vol uitdagende en leuke obstakels, geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Plezier gegarandeerd, met vooral veel lachende gezichten! Kom jij de uitdaging aan en trotseer jij de obstakels op de route?
- Binnenkort openen de inschrijvingen, dus houd onze kanalen goed in de gaten!
sportleidersdag
- Op de Jaap Eden Baan kwamen sportleiders uit Amsterdam Oost samen voor een dag vol inspiratie en groei. Het Leefstijlnetwerk Oost peilde de behoefte en TSA vertaalde dit naar een praktisch dagprogramma. Samen doen, samen ervaren! Een dag vol inspiratie en groei. Activiteiten zoals cognitieve fitness en curling brachten nieuwe inzichten, terwijl netwerken en ervaringen delen centraal stonden. Zo werd er een workshop braintraining gegeven, waren er gesprekrondes met de GGZ, een arts en met een beweegcoach. Deze energieke dag heeft niet alleen kennis vergroot, maar ook een stevige basis gelegd voor een fitter, sterker Amsterdam!
super senioren in Amsteldorp
“Je merkt de vooruitgang alleen al aan hun houding. Ze staan trots op het veld — en daarbuiten.”
Tijdens de Super Senioren-lessen in Amsteldorp werken we aan kracht, beweeglijkheid, conditie en balans. Maar we houden het vooral ook gezellig. We versterken de spierkracht en balans, brengen mensen samen, en het belangrijkste: we maken plezier. Wat gebeurt er als buren die elkaar nooit eerder hebben ontmoet samen gaan sporten? Ze maken nieuwe contacten en bouwen een sterker netwerk! Naast het verbeteren van hun kracht en conditie, groeit ook hun sociale kring.
Ben jij 55+ en lijkt het je leuk om mee te doen? Goed nieuws: je kunt nog instromen! Thea blijft deze les geven op dinsdag en vrijdag van 10:30 tot 11:30 uur, op het Golden Sportveldje aan de Starrenbosstraat in Amsterdam. Aanmelden is niet nodig, en je bent van harte welkom voor een gratis proefles!
Vragen? Frank helpt je graag verder!
