Barrières Buigen op het Amsterdamse Beweegcongres
Afgelopen donderdag stond Team Sportservice op het Amsterdamse Beweegcongres, hét ontmoetingsmoment voor professionals uit het zorg- en beweegdomein in Amsterdam. Het congres stond in het teken van de invloed van bewegen op vitaliteit en gezondheid, de kracht van sociaal-medische beweegnetwerken en de mogelijkheden voor senioren. Wij mochten niet alleen als bezoeker aanwezig zijn, maar ook actief bijdragen aan het programma met onze break-outsessie “Barrières Buigen: Bewegen voor 55+”.
Van barrières naar oplossingen
In twee rondes van 15 minuten gingen de deelnemers actief aan de slag met opdrachten rond de uitdagingen van beweeggroepen voor 55+.
Ronde 1: Deelnemers bedachten oplossingen voor barrières per fase (opstart, uitvoering en continuïteit). Ook werkten ze aan ideeën om groepen die door vrijwilligers worden overgenomen, duurzaam te borgen. Hoe voorkom je dat een beweeggroep na enige tijd stilvalt?
Ronde 2: Drie casussen stonden centraal: Jolanda, André en Fatima, Amsterdammers die ieder op hun eigen manier een beweeggroep voor 55+ wilden starten. In groepjes bespraken de deelnemers welke route zij het beste konden volgen en hoe professionals hen hierin konden ondersteunen.
Belangrijke inzichten
Uit de sessies bleek dat het verzinnen van barrières eenvoudiger was dan het formuleren van concrete oplossingen. Toch kwamen er waardevolle inzichten naar voren:
- Een vangnet of platform voor vrijwilligers en initiatiefnemers zou veel problemen kunnen ondervangen.
- Vrijwilligers zouden altijd gekoppeld moeten worden aan een professional, om hen te ondersteunen en ontzorgen.
- Elk stadsdeel kent eigen uitdagingen én tools, maatwerk is dus cruciaal.
Team Sportservice in actie
Het congres bood ook mooie momenten om onze expertise te delen. Collega Mirjam Barth werd uitgenodigd op het podium om te vertellen over het sociaal-medische beweegnetwerk, en Wilma Raijmakers verzorgde een beweegmoment waarbij alle aanwezigen even 65+ waren en zich inleefden als deelnemer van de valpreventiecursus.
Handleiding Bewegen voor 55+
De break-outsessie sloot mooi aan bij de workshops Helden van de Buurt (december 2024), waarin vrijwilligers en professionals in de schijnwerpers stonden die zich inzetten voor beweegactiviteiten voor 55+.
Als vervolg hierop bundelden Team Sportservice en Gemeente Amsterdam kennis en ervaringen in de Handleiding Bewegen voor 55+. Deze handleiding biedt professionals niet alleen praktische tips en inspiratie, maar dient ook vooral als middel om vrijwilligers te ondersteunen. Zonder dat dit een extra grote taak wordt naast de al drukke dagelijkse werkzaamheden. Het doel: vrijwilligers en professionals samen sterker maken, en zo het beweegaanbod voor 55+ duurzaam versterken.
Tijdens het congres mochten we met trots de eerste exemplaren overhandigen aan de wethouders Alexander Scholtes (Zorg en Maatschappelijke ontwikkeling) en Sofyan Mbarki (Sport en Bewegen).
Samen vooruit
Het congres liet opnieuw zien hoe groot de waarde is van samenwerking in het Amsterdamse zorg- en beweegdomein. Alleen samen kunnen we barrières buigen en zorgen dat elke Amsterdammer, elke 55-plusser de kans krijgt om in beweging te komen én te blijven.