Brein & Bewegen
Heb je zin om op een leuke en ontspannen manier aan je mentale fitheid te werken? Kom dan naar Brein en Bewegen! Tijdens deze gezellige activiteit combineren we muziek, beweging en uitdagende oefeningen voor het brein.
Je hoeft geen danservaring te hebben: Iedereen kan meedoen. Of je nu staand beweegt of liever op een stoel deelneemt, het gaat vooral om plezier, ontmoeten en actief bezig zijn.
Wat kun je verwachten?
- Cognitieve oefeningen die je brein uitdagen
- Dans, ritme en beweging op muziek
- Activiteiten voor lichaam én geest
- Een ontspannen sfeer met veel gezelligheid
Praktische informatie
Brein en Bewegen is elke donderdag van 13.00-14.00 uur op locatie Ons Genoegen, Elandstraat 101, Amsterdam. Om goede mee te doen is het advies om lekker zittende schoenen aan te trekken en ook eventueel een flesje water mee te nemen. Meld je aan bij Maartje den Breejen via: maartjedenbreejen@odensehuis.nl. Zo weten we hoeveel mensen er komen!
Deelname is gratis en je bent van harte welkom!
