HomeActueelFittest Midden-Delfland was een groot succes met 220 deelnemers

Fittest Midden-Delfland was een groot succes met 220 deelnemers

Vrijwel iedereen doet zijn best om fit en vitaal te blijven. We doen dat allemaal op onze eigen manier. Voldoende beweging hoort hier ook bij. De één maakt dagelijks een ommetje, de ander sport bij een vereniging of doet oefeningen thuis. Maar, hoe fit zijn we nu eigenlijk? Alle inwoners van 60 t-m 74 jaar uit Midden-Delfland kregen op woensdag 18 mei de kans om dat te ontdekken.

De Fittest werd georganiseerd door Stichting Welzijn Midden-Delfland samen met Team Sportservice Zuid-Holland. Op deze dag waren er 22 vrijwilligers aanwezig om alle 220 deelnemers te testen.

De Fittest bestaat uit 10 laagdrempelige onderdelen, waaronder een oog- handcoördinatietest, een test voor het uithoudingsvermogen en een knijpkrachttest.

Aan het einde van de test kregen ze een adviesrapport mee, hier kunnen ze op zien hoe het ervoor staat met hun gezondheid en ze werden geïnformeerd over het aanbod in de gemeente, dit sport- en beweegaanbod is te vinden op www.sportiefmiddendelfland.nl

 

Stel een vraag aan onze specialisten

  • Door op Stel je vraag te klikken ga je akkoord met de voorwaarden in ons Privacy statement.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.